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我手画我心 赋能新成长|湖塘镇组织开展创伤疗愈心理团辅活动
发布日期:2023-11-07  来源:武进区妇联  浏览次数:  字号:〖

为帮助社工增强自我效能感和职业认同感,完善心理服务平台,提高心理健康水平,11月3日,湖塘镇携手和合四世同堂开展“我手画我心 赋能新成长”心理团辅活动,45名基层社工参加了此次活动。

本次活动邀请了常州市心理学会理事、常州纺织服装职业技术学院副教授、国家二级心理咨询师吴美娟教授为全体人员授课。

在“举纸”热身小游戏中,吴教授通过指导社工们亲身体验,告诉大家在工作和生活中要坚持着自己的坚持,但也要允许自己有“放下”的权利。

活动中,吴教授引导大家在A4纸上画出自己的手掌,通过在手掌画上标出自己认为工作中最重要的五样东西,来帮助社工认识自己的内心需求,并鼓励社工们跟大家一起分享自己的手掌画,说出自己的内心感受,帮助社区工作人员们找到适合自己的疗愈方法。

此次心理团辅活动以讲授+绘画游戏、现场解答相结合的方式,寓教于乐,让大家正视自身压力,学会用科学有效的方法化解压力,提高自我调适能力。

湖塘镇将继续关心关爱社区工作者心理健康状态,以“有意思 有意义”的方式开展各项社会心理健康服务活动,引导社区工作者在繁琐的基层工作中做好负面情绪的转化与管理,以积极乐观的心态、丰富饱满的热情投入到基层工作中,为居民提供更好的服务。

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