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孟河镇妇联:“轻安喜乐 次第花开”读书会
发布日期:2023-04-24  来源:新北区妇联  浏览次数:  字号:〖

“又是人间四月天,读书不觉已春深”,在第28个“世界读书日”到来之际,为建设好家风,丰富辖区居民精神文化生活,营造“爱读书、读好书、善读书”的良好阅读氛围。近日,孟河镇妇联、南兰陵新时代文明实践站开展“轻安喜乐 次第花开”读书会,村委志愿者、工作人员以及村委民警等10余人参加活动。

活动伊始,新北区公益阅读推广人分享“世界读书日”的由来和意义,引导大家将读书当作一种获得人生价值的内驱力,把读书当成一种健康生活方式,在书的海洋里领悟人生真谛、体会人生价值、实践人生追求;积极参加阅读活动,爱上阅读,携手续写“开卷有益”的新时代故事,让阅读成为家庭特质。

领读人带领大家一起阅读《做自己的心理医生》,通过阅读热爱生活,树立积极向上的生活态度。我觉得这段话非常好,很适合我当下状态,参与者王亚芬说。通过共读,大家掌握了一定的阅读方法、技巧,也学会了及时排解情绪和心理上的压力。代领人分享,阅读就是要通过他人故事汲取生活的智慧和力量,塑造阳光心态。

最后代领人分享了曼陀罗绘画,通过涂鸦与自我对话。大家对这个有点神秘感的绘画很感兴趣,进入曼陀罗绘画创作,开启发现、探索心灵之音的绘画旅程。在彩绘的过程中用不同的颜色不同的布局、以及不同的粗细程度,去勾勒自己的内心世界,在绘画和涂色的过程中去感受自我,认识自我。最后,大家给自己完成的作品起了一个喜欢的名字,写上绘画前和绘画后的心里感受和感想。

通过此次活动,在辖区范围内营造了热爱读书的浓郁氛围,让爱读书、读好书、善读书成为文明风尚。通过借助彩绘曼陀罗图卡,有效地帮助大家进行自我探索,稳定情绪,缓解焦虑,以更加积极的状态投入到工作生活中去。

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