为丰富街道妇女文化生活,提升自我形象,增强自信心,缓解工作压力,树立积极向上的健康生活理念,2月21日中午,新桥街道瑜伽公益培训班正式在街道综合文化服务中心开班啦!辖区内的20几位女性参加了“第一课”。
本次瑜伽公益培训活动旨在让喜欢瑜伽、志在修养身心的姐妹们聚集在一起互动交流、相互学习,愉悦身心、释放压力、强身健体,希望学员们都能用好街道公益资源持之以恒,坚持锻炼。
学员们在专业瑜伽老师的指导下,静心、平气、放松,迅速进入学习状态,全身心地投入到瑜伽锻炼的宁静和愉悦当中,配合着均匀的呼吸,让身体得到了充分舒展,压力也得到了释放,感悟身体与心灵的契合。
本次瑜伽公益培训班将为期4个月,为辖区妇女提供了展示交流学习的平台,创造了交流机会,有利于进一步增强妇女群体的凝聚力和向心力。后续,街道将会持续丰富辖区文化建设,不断扩大“新风工程”文化惠民的成效,为辖区居民朋友的美好生活赋新能、出实招。
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