如何培养孩子良好的心理素质与面对挫折的能力？五大心理营养是什么？关系优先还是教育优先？如何给孩子提供心理营养？

11月16日，在家风研学基地，一场别开生面的女性讲堂沉浸式开讲。这是常州市统战系统妇联的第四期“慧雅讲堂”，以“家教家风她营养”为主题，关于家教家风的思考与探讨吸引了广大女性。应邀参加讲堂的专家经验丰富，来自心理医学、家庭教育咨询的一线。

农工党常州市委会副主委、市第二人民医院副院长曹音带来了一堂深刻的《女性陪伴者心理健康》讲座。她指出，情绪没有好坏，只是信号，告诉我们在什么状态？情绪管理的结果有好坏，要按情况评估。焦虑的核心症状是：过度担心。与孩子和谐相处，尊重、真诚、信任、赞美的积极态度要多于畏惧、多疑、憎恶等消极态度，关系才能和谐稳定。

常州大学国学研究院资深讲师、上海镶尧文化发展有限公司董事长衡全芳为大家带来《心理营养 爱的启航》，她介绍了生命中最重要的五大生命力：安全感、爱的能力、与别人链接、独立自主和价值感，详细阐释了五大心理营养：无条件接纳；此时此刻，在你的生命中，我最重要；安全感；学习、认知、模范；肯定、赞美、认同，揭示了母亲是提供心里营养的最重要他人。

常州市妇联党组成员、市政府妇儿工委办主任顾赛男在致辞中表示，慧雅讲堂是学习贯彻习近平总书记同全国妇联新一届领导班子集体谈话时的重要讲话精神和中国妇女十三大精神的务实之举，展现了统战系统妇联组织了解妇女所思所盼、善于找准工作着力点、用心用力搭建妇女工作载体的主动性，活动选题精准、内容充实、氛围浓厚，让大家深受启发、获益匪浅。

市委统战部副部长、市工商联党组书记查艳，市委统战部副部长、市社会主义学院院长刘佩参加慧雅讲堂，并与授课专家互动。查艳表示，两场讲座收获颇丰，女性是家庭和社会的顶梁柱，在不同的角色中切换，需要健康幸福成长，让生命持续绽放。刘佩高度肯定了慧雅讲堂的成效，并对全体女同胞致以美好祝愿。她表示，这次讲堂与当前家庭家风等社会问题非常契合，专家授课生动深入，值得肯定。

市侨办副主任、市统战系统妇联主席李梅香表示，家教家风的方式要随着时代的发展与时俱进，作为社会、家庭的“重要力量”和孩子的“重要他人”，女性要不断学习，掌握科学的教育理念和方法，做有能量的人，给他人以“营养”。

活动开始前，常州耀春格瑞纺织品有限公司董事长、常州春秋龙城文化艺术促进中心主任李小春带领大家参观了书画艺术展，该中心也是常州市新北区妇联的家风研学基地。

市台湾同胞联谊会会长胡静，市侨联副主席余奋，新北区妇联党组书记、主席陆霞，市妇联副主席（兼）、天宁区雕庄街道菱溪社区党总支书记、主任汤亚平和市妇联部分执委、统战系统机关女同胞等近60人参加了活动。

自市统战系统妇联成立以来，充分发挥引领、服务、联系职能，打造“同心汇她”工作品牌，开设 “慧雅讲堂”，从“悦读她美丽”“百年她力量”“科技她风采”到“家教家风她营养”，鲜明的主题聚焦了女性关注的话题，也展现了历史和现实中统一战线女性立足本职、自尊自信、自立自强的慧雅风采和巾帼力量，增进了统一战线广大女性的向心力和凝聚力。