9月21日，常州市心能社会工作发展中心开展省妇联项目“绽放·她力量”——女性公益人才培养计划。来自常州市女性社会组织基地枢纽型组织的二十几位公益伙伴参加了本次活动。活动带领大家回归大自然，在团结协作的游戏中享受乐趣，释放工作压力，增进彼此之间的了解。

活动从草坪游戏开始，由华德福自然园的杨老师带领大家做经络操，学会呼吸，放松心情。并开展“爱的正念”游戏，为伙伴写上爱的赠言，互相拥抱，从语言到肢体完成爱的传递。

中午的“有机食育”环节，公益伙伴们被分成两组，一起包包子、挖红薯、摘菜、准备午饭。热气腾腾的包子和红薯端上餐桌，伙伴们一同品尝了自己采摘的有机美食。

午休自由以后，开展了压力管理工作坊活动。心理学博士裔传林老师带领大家讨论了社工要面对的各种各样的挑战，大家都表达了自己在工作和生活中，人际关系、工作业绩、以及教育孩子等方面面对的压力。经验丰富的裔老师通过逻辑讲解，压力测试游戏等，让大家认识到压力源头，分享了如何在处理好情绪的前提下处理压力。

之后，伙伴们一起在大草坪上完成了“天使之眼”的手工，由手工达人蔷薇老师带领，将普普通通的树枝和毛线做出富有创造性的美物。与此同时大家互相分享了自己所在社会组织的工作和特点，让彼此更加熟悉了解。

在这充实有趣、放松心灵、享受当下的一天，公益伙伴们蓄电完成，将继续投入未来紧张又有序的工作中。