为了丰富辖区青少年的暑期生活，提高青少年认识自我、承受挫折、调解情绪的能力，同时培养青少年养成良好的阅读习惯。7月20日下午，黄海社区党总支、黄海社区新时代文明实践站、妇联携手新北区一家仁社区服务中心开展了“阅读提升心能量，快乐假期伴成长”活动。

情绪是人们心理状态的晴雨表，正是因为有了情绪，我们的生活才变得精彩。心理老师通过开展小游戏，引导青少年认识情绪、缓解不良情绪，青少年们在活动中主动地和老师分享自己的感受，积极地反馈自己的感想，并写下自己的感悟。老师还向大家分享了适合青少年的心理读物，并且指导大家正确阅读。

最后，手工老师带领大家体验制作石膏香薰，让青少年们在制作过程中沉下心来，放松心情的同时，提升了他们的动手能力，让他们学会了新的释放、缓解不良情绪的方法。

本次活动将阅读与心理健康教育相结合，帮助社区青少年恰当的识别和表达自己情绪，正视自己及他人的情绪变化，做情绪的主人，让他们在成长路上遇见更好的自己。引导青少年善于从阅读中汲取成长正能量，度过一个充实、快乐的暑期。