常州经开区全区27所中小学以“关爱心灵健康 共筑和谐校园”为主旨，做好全员心理健康普测建立一生一档案，创建特色生命教育校本课程体系，开展生命教育的特色课程、特色活动，进一步提升学生的抗压能力，让心理健康教育的“阳光”照进校园。

设“驿站”给心灵补充正能量：学生心理要阳光健康，生命才能绽放精彩。经开区中小学根据不同年龄段学生的身心发展特点，循序渐进设置生命教育的内容。经开区兼职心理健康教研员、横林高中专职心理老师朱华芳介绍，小学的校本生命内容主要从文明礼仪、理想信念、心理健康、热爱生活四个方面展开，在教育教学中做到开放性、趣味性及教育性。针对初中学生的思想认知，生命教育以认知和引导为主，包括心理健康教育、青春期萌动教育、法律认知、生命安全等。高中阶段的生命教育涵盖情感态度、人际关系、应对挫折的能力、责任意识等方面。各中小学积极设立校园“心灵驿站”，鼓励学生合理宣泄不良情绪，给身体补充正能量。横山桥高中专职心理老师钮维萍表示，平日，除了班主任推荐“情绪不佳”的学生来心理成长中心求助，也有学生主动预约咨询，问题多集中在学业压力、人际关系上，也有为对未来的不确定而苦恼。“心理老师就是要能听学生的心里话，因此需要具备足够的亲和力、同理心，让学生觉得你值得信任，从而打开心扉寻求帮助。”

定制“营养”滋养学生健康成长：一直以来，经开区各校持续开展内涵丰富的特色课程、特色鲜明的主题活动，为学生补充所需“营养”，定制个性化心理健康“大餐”。遥观初中自本学期起，在八年级的课后服务开设心理健康教育板块。学校心理老师方华介绍，针对八年级学生的年龄特点，计划用20个课时，讲授“如何面对学业分水岭”“青春期的人际关系”“情绪的自我调节”“电子产品的合理使用”等模块。此外，校方还邀请心理专家进校开专题讲座，七年级侧重小升初的衔接适应、青春期教育，九年级更多是关于生涯规划和减压励志。

家校合作撑起心灵之伞：心理老师都表示，学生心理健康问题还需全社会的关注，这其中，家庭教育要紧跟上。“来咨询的案例中，有一部分是因为家庭教育的缺位而导致学生心理出现问题。”遥观初中2018年组建了以德育校长领衔、10余名老师参与的家庭教育工作室，工作室面向每届新生家长开设家长公益课堂，从现场讲座到线上答疑，指导大家如何当一名称职的初中生家长。“以前管教孩子比较简单粗暴，参加家长公益课堂后，处理问题时我能更多地站在孩子的立场，在学习上给予鼓励、生活上在给予帮助的同时引导他自立自强。公益课堂多次开展亲子活动，拉近了我和儿子的关系，我们现在是无话不说的‘好朋友’。”2019届毕业生家长胡斌表示，家长公益课堂是亲子关系的“粘合剂”。