周伶霞，2002年就职于常州市第二人民医院，从事临床护理工作18年，先后在内分泌科、心内科、产科得到历练，逐渐从一名普通临床护士成长为一名专业的产科护理管理者、一名优秀的带教老师、学院讲师、孕妇学校讲师，多次获得院、卫计委、市优秀志愿者、院嘉奖与先进、院十佳青年、院优秀带教老师、省最美好护士等荣誉称号。工作之余，她不断提升自我，先后取得了国家二级心理咨询师、国家产后康复师、导乐师、高等学校教师、健康管理师、国际泌乳顾问IBCLC等等的资格认证。而这些成长与收获，很大一部分原因，与她的志愿者服务经历有关。

2000年，周伶霞加入了一加青年志愿者服务队，成为了一名志愿者，并被任命为常州工学院的第一任志愿者领队，带领班里同学参加各大养老院的集体活动。后被社长王德林安排定点服务于一位孤老六年时间，直至老人去世。六年时间，她锤炼了心智，锻炼了品质，学会了如何倾听与陪伴，为临床护理工作奠定了极为重要的爱的基础。

2012年，周伶霞依托她的护理专业，成为了一加爱心社医护组的领队，定期组织医护组成员进行医疗知识培训、为各类大型残疾人出行活动保驾护航，同时走入敬老院、阳光伙伴家庭，帮助需要帮助的朋友进行必要的体检等等。

2013年起，周伶霞带领她的心理咨询师团队——“心源之家”所有成员集体加入“一加爱心社”，成为爱心社十大专业分队之一——心理咨询组，五年来，他们每周日上午轮流坐诊一加服务中心，为需要帮助的孤残老人儿童弱势群体提供心理援助，并且定期轮流走入社区，为社区居民普及健康心理卫生知识......

周伶霞是一名志愿者，同样也是一位志愿者母亲。在她孩子幼儿园中班的时候，她就开始带着他一起参加爱心公益活动，连续六年参加玫瑰、春联、花灯各种义卖。2014年8月，她的孩子周周正式加入了“一加爱心社”，成为了一名小小志愿者，与同社区一位八岁的盲人家庭孩子——丁丁结对，帮助丁丁克服幼小衔接等问题。2019年，周周进入初一，又与常州藏族学校的初一孩子扎西结对，互帮互助，汉藏一家亲。同样是2019年，周伶霞在团市委组织的事实孤儿领养活动中结对了一位华罗庚小学的四年级孩子，给这位失去父母关爱的孩子带去一些家人的温暖。

周伶霞依托过硬的母乳哺育指导技术和扎实的母婴护理知识，与她的产科护理团队，常年开展孕产妇公益课堂，普及母婴护理相关知识，从2012年起，开设这样的公益课堂不下四百余次。建立妈妈微信群与QQ群，线上及时为已经出院的孕产妇及家属提供个性化指导，让她们在出院后也能享受到专属的温暖服务。

2020年年初，武汉新冠肺炎爆发，全国各地尤其是一线防护物资紧缺，周伶霞多方联系有资源来源的志愿者，从国外采购防护物资，捐助武汉大学人民医院、常州市第二人民医院。疫情异常严峻，广大市民尤其是医务人员等一线工作者，承受着巨大的心理压力，迫切需要心理关怀和帮助，周伶霞积极报名参加社会心理援助绿色通道，24小时在线为他们提供心理援助、危机干预。作为一名常州二院心理援助小组成员，周伶霞与她的小组成员轮流坐诊互联网心理咨询门诊，拍摄心理减压技巧的小视频，为有需求的人员提供线上线下的心理援助。同时周伶霞还与二院第一批援鄂医疗队成员高婷曦及其她的家人结对，关注逆行者及其家人的生活及心理需求。

在做公益与工作的过程中，周伶霞深深体会到心理咨询中最具有核心价值的一句话，那就是——“助人自助”，在帮助别人的同时，更在成长着自己！