职业女性是社会和家庭的中坚力量,是最繁忙最劳碌的人群,随着社会的加速发展和竞争的日趋激烈,职业女性承受着更为繁重的工作和生活的双重压力,心理健康状况不佳日益成为目前困扰职业女性的社会问题。为此,12月8日下午,新北区妇联联合区财政局举办了“打造平衡人生——职场女性的事业观与家庭观”讲座。
讲座邀请专家为经济学博士、教授,国家注册心理咨询师,四川省级机关党校副校长。四川省“三八红旗手”吴兆华教授。吴教授对阳光心态、压力调适、平衡人生、幸福家庭等有较多研究。本次讲座面向区女领导干部联谊会会员,区女企业家协会会员,区级机关、直属单位女性干部,各镇(街道)、各村(社区)女性干部,会场280个座位,座无虚席。
本次讲座通过提问“你有压力吗?”、“你幸福吗?”开始讲学,指导职场女性如何处理工作、家庭、健康、朋友、兴趣爱好的关系。特别指出如何处理家庭关系:孝敬父母、陪伴配偶以及尊重孩子,构建和谐人际关系。课程大量运用音乐、视频、讲解、案例、故事说明打造平衡人生的重要性。参加人员纷纷表示上课方式新颖,有互动环节,有现场测试压力,大家在愉快体验中学到了许多减压方法、人际交往方法。
|