美国心理学巨匠威廉.詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

21天可以养成好的习惯：

第一个阶段1—7天，这个阶段的特征是“刻意、不自然”。

第二个阶段8—14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”。

第三个阶段15—21天，这个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。

一个人从浅阅读到深度阅读，是有一个循序渐进的过程的，一般来说，这种能力的基础阶段是在2—6岁的反复阅读中逐渐形成的，如果反复阅读的阶段，家长能稍微引导和鼓励孩子去注意书中的各种细节，养成孩子专心研究一本书和经常重温一本书的习惯，这个习惯就可以让孩子在小学阶段十分自然地踏进深度阅读的大门。

所以，常州市红溪实验幼儿园在阅读节，中班组呼吁本年级组家长和宝贝们行动起来，21天养成阅读好习惯！

习惯养成在于日积月累，而非一朝一夕。养成一个良好的生活学习习惯势在必行，这个夏天，让我们塑造一个不一样的自己！