9月3号下午，新北区龙虎塘街道506会议室举办健康美丽吃出来——餐桌上的健康要素讲座，这是新北区妇联2016年“幸福课堂”进基层的课题，常州市旅游商贸学院的国家级营养师沈凤君老师主讲。她从国内经济发达地区饮食习惯造成的重大疾病大量的调查数据显示，吃的重要性，到我们如何根据人体需要配备一日三餐，营养配餐，再到身体出现状况时不用就医，说明体内缺少什么元素，而是可以利用大自然馈赠的食物来调理身体，从而达到健康的标准。基层妇女听得入迷，非常感兴趣，交流环节纷纷提问，希望改善家庭餐桌文化，改变观念，对照世界卫生组织认定的合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡四大要素，从厨房做起，改变饮食习惯，提高生活质量，让全家人吃的健康美丽，活得精彩动人。