4.23世界读书日来临之际，府南社区妇代会特邀常州机电学院张晓芳老师为居民带来一堂生动的“以书当药促健康”知识讲座。

    近年来，居民的自我保健意识越来越强，心理健康也逐渐引起广大居民的重视。张晓芳是一位二级心理咨询师，在利用阅读疗法帮助咨询对象消除负面心理和情绪方面积累了丰富的经验。在讲座开始，张晓芳老师先简单介绍了一下阅读疗法，以及阅读疗法在国内外的应用。在国外，医生在给病人开出药物处方的同时，还能开出一些“图书处方”辅助治疗，研究表明，阅读疗法在帮助人们建立积极乐观自信的心理品质，养护身心健康方面有着积极的作用。

    接下来，张晓芳老师为大家介绍了健康新概念与影响健康的因素，并根据自己的阅读经验，为读者对症下“书”：比如，培养毅力，超越困境，推荐阅读俞敏洪《永不言败》；培养乐观心理品质，推荐阅读卡耐基《成功之路；积极的人生观》等。