现代社会激烈的市场与职场竞争环境下，工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、家庭与工作角色冲突矛盾重重……很多情绪和压力像潮水一般涌来。当不能有效地处理压力时，就会影响个人在工作上的生产能力与效率，同时也会导致严重的情绪和行为问题，甚至严重危害健康状况。在这样的环境下，11月3日，南大街楼宇妇联联合胜名社工服务中心，给楼宇商圈里的女性企业家和中层以上管理白领带来了一堂生动的“情绪管理课”。

    心理老师从“直视自己内心 认识自己”入手，以实现职场幸福为导向，通过互动和小组讨论的形式，指导大家如何管理自我情绪、疏解压力，处理好职场、家庭、事业、人生之间的管理。活动中，大家不停向老师提出各种问题，分享自己的看法，现场气氛非常活跃。活动结束后，大家都觉得当下如何管理好自己的情绪非常重要，这堂课受益匪浅，纷纷询问下一次活动时间。