近日,金坛市儒林镇妇联举办了一期妇女更年期健康知识培训班,来自全镇各村的60多名妇女参加了培训。
培训班上,儒林镇妇联郭主席就此次培训作了动员及具体要求;镇计生办副主任陈网琴围绕如何认识、了解更年期,更年期的心理健康及保健方面知识,给广大妇女姐妹作了详细的讲解。利用通俗易懂的文字说明,深入浅出地为参会妇女介绍更年期的特征、发生的原因,及如何正确对待更年期综合症等方面进行了科学的指导,同时提醒广大妇女在更年期期间,注意合理饮食及适量的运动,调整好心态,注意个人卫生,并定期检查,安然度过人生的多事之秋。
此次培训,让广大妇女了解、认识了更年期,学习了如何正确对待、轻松度过更年期的知识,为她们健康的和谐生活提供了理论保障。
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