为了缓解女职工的工作压力，提升大家强身健体的自主意识，常州市武进区住建局组织了60多名女职工，在武进职工活动中心开展了一次健身活动，

    本次健身活动主要包括基础瑜伽和动感单车、自由慢跑等项目，女职工们可以根据自己的爱好自由选择。其中动感单车获得很多女职工的青睐，动感单车是一种强度不高，但效果极好的有氧运动，在教练的带领下，大家随着动感的音乐自由的律动，气氛热烈，快乐有趣，充分展示了区住建女职工蓬勃的朝气、和健康向上的精神风貌。  

    住建局放入女职工们纷纷表示，运动了一会感觉很舒服，身体关节都打开了，平常也不常运动，以后要加强运动。