3月4日下午，常州市钟楼区北港街道枫林雅都社区妇联组织在社区内开展了“老有所乐——女性心理健康”讲座活动，由国家二级心理咨询师徐鹏娟老师主讲，并邀请了社区内的女性居民近五十人参与。

　　徐老师通过分析现状、讲解成因、现场提问等形式，围绕女性老年人的心理特点、老年人心理发展的主要矛盾、老年人常见心理危机、老年人心理健康的标准、老年人心理保健的重要因素及老年人常见现象的心理调适等六个方面进行了一一讲授。如何预防老年人心理疾病？徐老师向在座的老年居民介绍：有心理问题可以到社区倾述；老年人自身也可以老有所为，从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活；适当的人际交往也有利于老年人的心理健康，建议老年人应该多参加运动，多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。最后，徐老师在三八妇女节来临之际，为社区老年阿姨送出了祝福，希望大家都能做个幸福健康美丽的女人。

　　通过此次讲座，使女性老年人对心理健康有了全新的认识，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活的更精彩。（钟楼区妇联供稿）