春季气温不稳定，时冷时热，宝宝容易感冒，因之诱发过敏性鼻炎，而且春天空气中弥漫着花粉，高敏体质的宝宝吸入花粉等过敏原也会引起过敏性鼻炎发作。过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状，发病时，眼部、腭部和耳部的痒感症状较重。较轻的鼻痒鼻内有蚁行感，重时则难以忍受，并有连续的打喷嚏，同时伴有大量清水样鼻涕。

    预防:

    （1）避免过敏原：妈妈要避免过敏体质的宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。长期未清洗的空调过滤网，也会成为刺激鼻腔的室内过敏原。

    （2）拒绝二手烟：家人尽量不要抽烟，保持空气清新。

    （3）冷水洗脸：妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。

    （4）抬高枕头：睡觉时让孩子的头部稍微抬高，鼻部充血和鼻塞的情形会有所减轻。同时，经常锻炼身体，提高抵抗力。

    治疗

    发病后应在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食清淡而富营养饮食，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。（常州市红溪实验幼儿园供稿）