在溧阳市溧城镇码头街社区有个七旬退休女工，她叫陈玉珍。她退休后16年来，组建了一支文体队伍，这支队伍多次获得全国和省、市大奖，并且中央电视台也做过专题报道。

    陈玉珍性格开朗，生性好动，从小喜爱体育锻炼，在几十年的生活中，深深体会到健康是人类第一财富。退休后，积极参加社区公益性活动。无私奉献社会，热心服务大众是她做人的基本。1996年，她利用自己特长自筹资金，成立了一支腰鼓队，开展集中训练，统一服装，专门手把手指教。最初这支队伍只有50人，经过多年发展现有400余人。她们建立制度，每周6小时，每天1小时在各个健身点训练。经过一个阶段的学习，大妈大嫂血压不高了，头也不昏了，身材变苗条了，身体强健了，心情愉快了，收到了意想不到的效果。感到老有所乐，既锻炼了身体，又展现了自我，联络了感情，增强了居民之间的亲和力。

    在组建腰鼓队之初，也曾遇到意想不到的困难，她丈夫胃溃疡突发，经医院检查是早期胃癌，急需到常州治疗。但腰鼓队正处于组建关键时刻。作为发起人，根本走不开。女儿对她的做法很不理解，认为你都退休在家了，照顾好丈夫、带带外孙不是挺好，干嘛自己找罪受。但她丈夫对她十分支持，并安慰她做自己想做的事，争取把腰鼓队建成溧阳金字健身招牌。家务事他一人承包，让她全身心投入到社会体育指导员事业中，发挥特长。

    功夫不负有心人，经过十多年培训指导，这支队伍逐步壮大，活动形式不断翻新，内容不断丰富，先后成立了女子舞龙、舞狮队、民间莲湘、威风锣鼓、特色秧歌、健美操、广场舞等多支体育健身队伍。她们活跃在溧阳市各种大型庆典活动中，多次茶叶节、全运会、庆国庆、春节演出中，整齐的队伍，矫健的步伐，靓丽的舞姿赢得中外来宾和全市人民的赞叹。她们的风采已成为溧阳一道必不可少的风景线。这支队伍还年年赴新四军江南指挥部为革命老区表演慰问，给当地群众留下十分美好的记忆，让前马、上黄及马垫敬老院的孤寡老人们笑得合不拢嘴。同时也引起了一批农村妇女纷纷效仿，踊跃报名参加。现在农村已成立了4个分会，对乡村体育发展起到了很好的促进作用。她们的健身腰鼓、女子舞龙、健美操还经常参加省和常州地区各项体育比赛，每次都荣获金奖和第一名的好成绩，连续5年被评为该市文广体局先进集体团队，通过考核，还获得了3A级证书。为此，电视台为她拍摄了《寻常人家系列电视片——腰鼓婆婆上下集》，在溧阳地区连续播放。

    大爱有限，奉献无止。服务全民健身，舞动多彩人生，为了这份承诺，年过七旬的国家级社会体育指导员陈玉珍几十年来一直默默努力，为全民健康、共建和谐社会发挥自己的光和热。