日前，常州市新北区河海街道妇联“父母课堂”系列活动之“健康管家•养生物语”互动讲座在兰翔社区开讲。

　　随着现代生活节奏的加快，家庭养生问题越来越成为社会关注的热点，孩子的营养调配，老人的养生调理，工薪族的健康饮食都是每个家庭的主妇们不断探讨的问题，为此，河海街道妇联特别邀请了国家二级心理咨询师和健康养生专家孙和英老师来作讲座。孙老师特别指出做好家庭的健康管家首先要了解健康的新概念和标准，现代的健康包含了身心健康，身体、心理、社会适应良好三要素，另外，她还分析了养生保健要诀、如何培养健康的生活方式和怎样夯实健康基础以及一般人群的膳食指南等等，在座的居民朋友们受益匪浅，学到了许多健康新理念。来自河海街道各个社区的70多位居民朋友参加了互动分享交流。