适龄儿童入幼儿园已经得到社会和家长的共识。大部分儿童入园后，一星期左右就能完全适应新环境，表现身心健康；有少部分儿童需要的时间比较长，一两个月或一个学期，表现出身心不适的情况。为什么呢，怎样帮助幼儿园小朋友尽快度过入园后身体和心理的不适应呢？

    家长的烦恼:明明的爸妈上班都很忙，每天早晚接送都匆匆忙忙的，从明明出生到入园前，是妈妈请了长假在家照顾明明，现在明明上了幼儿园妈妈就回到了工作岗位，可是，自从明明到了幼儿园，爸妈又开始烦恼了，明明去幼儿园经常哭哭啼啼还时常咳嗽流涕，以为是感冒了就给他多穿衣服，弄得明明时常大汗淋漓，爸妈很着急，怎么上幼儿园还添毛病了，去医院检查，没有发现明显异常，最后再去五官科专家就诊，医生仔细检查发现鼻粘膜苍白，考虑是过敏因素引起，治疗后咳嗽流涕明显好转，老师又指导爸妈针对明明的情绪给与疏导，不到两个月的时间，明明就高高兴兴的来幼儿园了，而且也没有咳嗽和流涕了。

    可能的原因及对策

    儿童心理依恋：

    自从出生，明明每天都能见到妈妈，可是到了幼儿园就会一天都见不到妈妈，这对明明来说是件痛苦的事情。而且明明还发现，在家里，妈妈对他的要求几乎是百依百顺，可是到了幼儿园就没办法做到了，这对明明来说更是件痛苦的事情。还有到了幼儿园还要自己学着做事情，唉，这么多痛苦的事怎能不让明明难过和想念妈妈呢。每天哭哭啼啼和难过就围绕在明明身旁，不知不觉地低落的情绪影响到明明的健康。这时老师要充分运用其教育手段和教育智慧，帮助明明和妈妈。首先，老师要吸引明明使他觉得在幼儿园有可看可听和他感兴趣的事，使他在内心深处不排斥这里，然后，每天向妈妈汇报明明在园的点滴进步和变化，指导妈妈如何与明明沟通；其次，妈妈也不必要过分担忧，因为妈妈的心情会传递给孩子，更加影响孩子的情绪；妈妈放松心情，而且每天表扬孩子，让孩子知道，如果他能高高兴兴上幼儿园，妈妈会更喜欢他，表扬他的进步和变化以及为妈妈能够好好上班做出了贡献，孩子的心情慢慢就会好起来。

    环境适应不良：

    真空娃娃：由于3岁前，妈妈在家照顾，带明明外出的机会很少，使明明没有机会接触家以外的环境，也就是说，明明对家的环境适应，对家以外的环境没有免疫力，幼儿园是儿童相对集中的环境，存在各种各样的因子，对像明明这个情况的孩子，就需要一定的时间适应。建议明明妈妈们，平时天气好的时候，需要带孩子到公园玩耍或与其他小朋友一起玩，尽量避免使孩子处于相对真空环境，减少环境适应不良。

    过敏体质：由于遗传、环境、情绪、身体素质等因素的影响，大约有30%的儿童会表现出过敏症状。对于过敏体质的儿童，过敏症状的表现是需要一定条件的，遗传决定是否是过敏体质，环境是过敏的条件，情绪对过敏症状起到调控作用，身体素质的好和坏又受以上三因素的影响。在环境变化，情绪低落时，过敏症状就不期而至了。明明的情况就是由于换了新环境，又不能有妈妈时刻陪伴而产生对妈妈的依恋心情，以及由此而产生的情绪低落影响健康，过敏症状得以表现。

    身体素质弱：平时身体素质较弱的儿童，到了幼儿园集体环境，有时会表现出不适应，如食欲下降，消化不良。遇有这部分儿童，医教保家园配合很重要。老师对每位入园新生要仔细观察，发现异常要及时与家长联系，同时请家长找医生确诊。家长更应该把孩子在家表现及时告知老师，便于老师观察儿童。家长要根据诊治情况，调理儿童的饮食结构和身体素质；如多吃猪肉、鸡肉、鸡蛋、大豆类蛋白质食物，利于儿童消化吸收，增强体质，中医推拿捏脊，中药健脾消食等。老师要精心照顾身体素质较弱儿童的饮食起居；如吃软易消化的食物，座位和睡床要选在避风和安静处，减少运动量等。家长在家可制作适宜调补体质的营养餐；如肉糜粥、核桃红枣羹等。使这部分儿童在尽可能短的时间内，尽快适应环境度过不适期。

    总之，帮助小朋友尽快度过入园不适，如果能在入园前做好“功课”，打好“预防针”就更好了，家长要充分调动孩子的积极性，相信孩子，相信幼儿园，家长的烦恼会更少。