心理辅导从做游戏开始, 首先是“丛林传话”，按照指导老师的要求，家长和孩子们开始传话，现场气氛一下子活跃起来, 家长和孩子们通过体验,对沟通有了深刻的体验和认识。沟通是改善亲子关系的第一步，通过这些沟通交互传递了父母与子女之间的认知、态度、情感与行为等层面的所有信息，并将亲子之间予以连结在一起。

随后在“你说我做”的活动中，家长和孩子换位思考。有的孩子有模有样的教妈妈做广播操，“老妈，手抬高、放平”。在亲子沟通的过程中，只要家长们改变以下自己的角色而站到孩子的角度去考虑问题，而孩子们站到父母的角度去思考，就没有逾越不过去的“代沟”。

最后进入“心灵火花”活动环节，由孩子写一封信给自己的父母，写出自己想对父母说的心里话；同时家长们也将自己的心里话写成一封给自己孩子。千言万语都汇集在这封信上，写好后互换。在《懂你》的音乐声中，本次活动顺利结束。

通过本次活动,家长们懂得了成功的家庭教育来自于父母对孩子的深入了解，接受和尊重孩子，而不是揭孩子的短。孩子们在活动中也感受到了父母无尽的爱。（天宁区妇联供稿）