如今，快节奏的生活方式给生活和工作增加了不同程度的压力，从内卷到躺平再到摆烂，单纯的情绪输出已经升级为精神内耗，甚至引发健康问题。9月1日，江南五金机电城妇联组织开展了一场“学会与焦虑做朋友”的女性释压沙龙，来自江南五金机电城的11名女商户参加。

“女性年轻到中年，正是上有老下有小家庭压力最大的时候，比如：赡养父母、子女教育、夫妻关系，职场压力……”龙虎塘街道妇联主席郭小燕先带领大家一起分享了各自有趣、特别的经历和生活中让自己有压力的事情，迅速调动起了大家参与的积极性，然后从“焦虑是什么”“为什么焦虑”“如何与焦虑共处”三个方面，用浅显易懂的语言将自己独到的见解传递给现场的听众，让大家学会自我调节情绪和缓解心理压力，学会与焦虑做朋友。

此次女性释压沙龙活动，让职场女性在轻松愉悦的排解了压力，还收获了知识，接下来，龙虎塘街道妇联将积极开展特色主题活动，倾听“她思想”，关注“她动态”，用实实在在的服务更好地推进女性心理健康工作，使妇联成为找得到、靠得住、离不开的“娘家人”。