在喧嚣的都市节奏中，女性往往因多重角色的扮演而忽视了自我关爱。7月18日下午，三井街道妇联精心策划的“她品质”课堂携手康辉医疗，共同举办了《活出心花怒放的人生》积极心理学主题沙龙。此次活动旨在通过积极心理学的视角，借助教学式与体验式的学习沙龙，助力企业员工掌握积极心理学的精髓和实用策略。

活动邀请清华大学社会心理服务指导师、帆书雨知教育企业翻转讲师、登光文化阅读推广人张阳老师主讲。在轻松愉快的开场游戏后，张老师运用翻转课堂的创新教学方法，以学员为主体，分组进行自我介绍和团队建设，迅速拉近了师生之间的距离，营造了热烈的学习氛围。

接着，张老师通过一系列趣味盎然的心理小测试、小组讨论和情景模拟，引导大家深入探讨了生活中焦虑、烦躁、沮丧等情绪的根源，以及这些情绪如何影响我们对幸福的感知。张老师从脑科学的角度出发，阐述了幸福感的形成机制，并详细介绍了实现幸福生活的两大法宝：五施与八正法。她鼓励大家打开积极情绪的闸门，找到适合自己的幸福秘诀，并养成习惯将其融入日常生活。

活动结束后，学员们纷纷表示收获颇丰，并计划将所学应用到工作和生活中去。最后，大家运用ORID焦点讨论法，制作了个人总结表格，梳理了本次讲座的收获、感悟以及如何将所学应用到实际生活中去。

三井街道妇联“她品质”课堂后续将推出更多精品课程和活动，深入基层妇联组织，激发女性潜能和活力，为社区建设和企业发展注入新的创新动力，共同创造万亿之城的美好、和谐！