2015年8月7日下午，2015年常州市“全民健身日”启动仪式暨常州市最美社会体育指导员颁奖展演在常州市奥体中心举行。常州市评出的“十佳”最美社会体育指导员，溧阳市老年大学教师王梅英榜上有名。在当天的颁奖仪式上，10名“常州市最美社会体育指导员”带领她们的健身团队进行了现场展演。王梅英和她的健身团队展演的舞蹈“祖国的好江南”，立意高雅，舞姿潇洒，赢得了观众的阵阵掌声。成为常州市的“十佳”，实属不易，为此，王梅英老师付出了很多。是辛勤和汗水，让年届五十的她品尝到了鲜花的芬芳和成功的喜悦。 
    当好老师。2010年起，王梅英应邀来到溧阳市老年大学担任木兰拳专业的任课老师。她在老年大学担任两个健身秧歌班、三个广场舞班的教育教学工作，学员人数近200人。学员们在学校跟着王梅英老师认真学习舞蹈基本功，习练健身秧歌、广场舞，舞蹈水平不断提高。她们回到社区以后，一个个成为了市区各个社区健身点的负责人和积极分子，带着小区居民跳起来健身秧歌和广场舞。王梅英老师白天在老年大学上课，早、晚就去健身点进行辅导。看到自己的老师来现场辅导了，学员们感到十分亲切，跳起舞蹈来也更加有劲。学员的喜悦之情，让王老师坚定了当好老师的决心。记得刚到老年大学秧歌班上课时，面对父母、阿姨般年龄的学员，如何教她们跳舞呢，王老师心中也有些困惑。经过自己的思考和与学员的交流，她有了自己的想法，教舞的思路也渐渐清晰了。上课时，她按照自己的备课思路，把一个完整的秧歌动作拆分开来，先教脚步的走向，再教手上的动作，然后手脚同步，这样先简后烦，先分后合，由浅入深地开展教学活动，老年人学起来就容易接受，她把这种教学方法取名为“拆分合并教学法”。方法对路，学员们学起舞蹈来就容易多了，教学效果明显提高。几年下来，有几百位学员跟着她学过舞蹈，学会了跳舞。一花独放不是春，百花盛开春满园，那么多的学员在各个社区的体育健身点上，带领小区居民用舞蹈强身健体，收获快乐，成了溧阳群众体育百花园中的一道亮丽风景。 
    辅导城乡。除了在老年大学上好舞蹈课，当个好老师，王梅英还利用空余时间，积极做好市区48个舞蹈健身点的辅导工作。溧阳经济高速发展，人民生活水平不断提高，全民健身成为新的时尚。每天早晨、傍晚，在小区的健身点上参加锻炼的市民越来越多。为了吸引更多的市民来到健身点参加体育锻炼，王梅英在秧歌舞、广场舞的节目创新上大做文章。跳广场舞，也要更新，有新的舞蹈，跳舞的人有了新鲜感，也就有了积极性。于是她认真钻研，博采众长，联系学员实际，自编广场舞来开展健身点的辅导活动。除了在市区辅导市民学跳舞，王老师还深入乡镇开展辅导。几年来，她的足迹遍布了溧阳城乡的各个乡镇。周一至周五，她在老年大学上课；每天早、晚，她在市区的各个健身点巡查、辅导：双休日，就是她下乡开展体育指导的时间了。一大早她就前往溧阳汽车客运总站，乘坐公交车往乡下赶，基本上她到了相关乡镇的健身点，那儿的早锻炼刚刚开始，她就带着健身点上的姐妹们一起跳了起来。边跳，边指导，表扬优点、指出不足，还抽出时间，为她们排练新节目。竹箦镇余桥村，有一支由中老年妇女组成的歌舞队，她们跳舞的热情很高，但基础差了一点。为了提高他们的舞蹈水平，王梅英多次来到余桥村，精心指点，认真辅导，常常忙到晚上九、十点钟，再叫老公开车接她，到家就半夜了。精心辅导，成效显著。现在余桥村里的歌舞队，每逢节日，在村里开展广场演出，娱乐村民。节假日，舞蹈队还带着节目去敬老院，部队营房举行慰问演出。现在的余桥村，每天晚上，有上百位村民在余桥东堍的水泥路上，开心地跳起了广场舞，场面十分壮观。为了搞好乡镇的体育辅导工作，王梅英还把自编自导的广场舞节目拍了下来，制作了视频，传到网上，方便乡镇舞蹈队的学习。网上教育的开展，广场舞的平台更大了，王老师的工作也更见成效。 
    展示才华。多年来，王梅英在教学员跳舞、指导市民通过舞蹈活动强身健体的同时，还积极带领他们参加一些相关的比赛，展示她们的才华、提高她们的自信心，收到了较好的效果。看到自己小区的舞蹈队在市里的比赛中得了奖，居民们感到十分自豪和开心，参加社区健身活动的人明显多了起来。近年来，她组织和带领相关健身点舞蹈队的姐妹们参加健身秧歌、广场舞比赛，成绩喜人。姐妹们不仅在市、镇的比赛中摘金夺银，组团外出参加一些国际、国内的大型比赛，也是硕果累累，收获颇丰。2011年，在“武进杯”全国健身秧歌大赛中，王梅英自编自导的参赛节目荣获二等奖；2012年，在上海国际木兰拳邀请赛上，又喜获金奖；2013年在徐州举办的江苏省健身秧歌大赛上，获得二等奖；2014年8月18日至21日，在第九届香港国际武术比赛上喜获“三金”，传为美谈。2015年5月29至30日，在杭州西湖区体育馆举行的华东地区木兰拳（剑、扇）邀请赛上，王梅英带领姐妹们一举夺得竞赛套路木兰剑一等奖，展示了天目湖儿女的实力和风采。  
    舞动夕阳，灿烂晚霞。面对成绩和荣誉，王梅英老师真诚地说，能从事自己喜爱的工作，给老年朋友带来快乐，虽苦犹甜，乐在其中。