一年之计在于春，蛰伏了一冬的人们是时候开始健身运动了。3月25日，邹区镇妇联联合“拾光悦动”妇女微家举办了一场办公室瑜伽推广活动。运动不仅可以在户外或者健身房，作为上班族的我们也可以就地取材，来点别出心裁的办公室瑜伽，将运动贯穿在工作、学习、生活中。

邹区镇妇联邀请了专业机构的瑜伽教练，结合办公室场地条件，因地适宜的为妇女姐妹们推广了一系列拉伸、塑性、减脂的瑜伽动作，鼓励大家勇敢尝试，耐心的为大家纠正姿势，同时提醒大家平时一定要做好热身运动和保护措施。

加强春季锻炼，不仅可以强健体魄，提高免疫力，抵抗春季的各种流行病，还可以保持旺盛精力，塑造美好身形。让我们动起来，做春天里最阳光的“女人花”。