今年春节前后突然爆发的新冠肺炎疫情，不仅严重影响了大家过传统春节欢乐祥和的氛围，也打乱了大家的生活、学习、工作等日常活动，居家的民众也在隔离一段时间后，多少都经历了焦虑、恐慌、无聊、无助，抑郁和愤怒等情绪，甚至出现了攻击行为。

湾里社区心理协会作为武进区湖塘镇女性社会组织，积极响应各级各级组织，特别是妇联的号召，发挥自身优势，协助社区工作人员积极地投入到疫情防控的“战役”之中。

在疫情防控的前期，湾里社区心理协会的所有工作人员，特别是社工和巾帼志愿者，带着恐惧，带着焦虑，更带着勇敢与奉献的精神积极参与社区疫情防控的志愿工作，深入到各居民小区出入口，协助物业当班人员做好人员出入的登记、体温测量等检查工作，对那些来本小区串门的人员在坚决执行劝返政策的同时，也做好政策的解释工作，对有强烈负面情绪的人员做好心理疏导与安抚工作。

心理协会的心理师在社区各业主群里发布关于疫情期间各级心理援助的热线电话，给社区居民的心理需求提供援助渠道，同时，对有需求的居民提供网络的心理支持，稳定他们恐慌焦虑的情绪，协助他们寻找积极的应对策略，比如规律的作息，平衡的膳食，从正规渠道获取疫情新闻，减少负面信息的摄入量，做自己以前想做还没有时间做的事情等等，过好居家的生活。

在疫情中期，除了继续协助社区做好各门岗的登记、检查工作外，心理协会的心理师还协同社区工作者进入居家隔离的居民家中进行心理安抚工作，稳定他们的情绪，提升他们的积极心态。

也会在居家隔离居民微信群中为各位居家隔离的居民朋友提供相应的自我心理疏导方法与策略，比如学会感恩、每天记录三件好事、绘画自己的优势树、思考人生的意义等具体方法，协助他们保持积极情绪与心态，过好居家隔离生活。对有需要的个别人员进行一对一的网络访谈心理疏导工作，安抚他们的焦躁情绪，引导他们寻找积极的资源，配合社区工作，过好居家生活。

在疫情的中期，心理协会的心理师还深入一线，为在岗巾帼志愿者提供心理减压，灌注力量的服务，为她们继续值岗提供心理援助，为她们坚持到彻底战胜疫情而加油！