为进一步关爱女科技工作者身心健康，帮助女科技工作者释放和缓解压力，掌握调节生活和工作中情绪的方法，9月21日下午，新北区妇联携手新北区一家仁社区服务中心走进常州拨云科技有限公司，开展“从心出发，向‘新’而行”主题活动。

活动尹始，心理老师以“如何应对职业倦怠”为主题，开展体验式心理团辅，通过暖场活动、互动交流、方法讲解等环节，引导女科技工作者们树立积极心态，达到心理减压增效的目的。在 “自画像”环节中，女科技工作者们通过我画我心的方式重新审视自己、认识自己，让她们以更好的状态投入到生活和工作中。

活动最后，在中秋佳节来临之际，巾帼志愿者将提前准备好的桃山皮、馅料、模具等分发给现场的女科技工作者，带领女科技工作者们共同制作冰皮月饼。

本次主题活动以传统节日中秋节为契机，将心理团辅与冰皮月饼制作相结合，回应了女科技工作者的服务需求，帮助女科技工作者学习到身体放松减压的方法，转变认知视角，提高心理耐受力，为工作和生活加油赋能。