为丰富社区中老年妇女文化活动，满足女性对文化生活的要求，提升妇女群体的运动热情，促进社区妇女家庭邻里和谐发展，潞城社区妇联于12月7日下午在社区里举办了一场瑜伽培训课。

培训课邀请了紫月瑜伽妇女微家老师进行了倾情授课，微家主人胡红霞是一位瑜伽爱好者，在社区有一家以瑜伽正位教学为主要经营理念的理疗工作室，去年成立了紫月瑜伽微家，以在社区开展公益瑜伽训练为形式，密切联系妇女群众，凝聚妇女力量，经常性开展家庭文化指导和公益志愿服务。胡老师从理论到实践，带着大家从理论中理解，从实践中体验，深入感受瑜伽训练对身体的改善。参加此次活动的姐妹们在认真地学习老师所教的瑜伽之后，都表示身体得到舒展、放松，自己的精神状态变得更好了。潞城华丰社区紫月瑜伽微家， “我的肩颈时不时会酸痛，都是这么多年的老毛病了，通过老师教的一些瑜伽动作，我觉得身体被舒展开了，原本酸痛的部位也有了很大的缓解，原本以为瑜伽都是年轻人的运动方式，没想到也很适合我们中老年人。”社区居民芳芳大姐笑着说道。

对此，潞城社区妇联主席表示：“丰富辖区居民的业余生活，满足他们日益多元化的需求，是我们社区工作者一直努力的方向。同时借助活动，搭建一个相互沟通交流的平台，共建和谐美好社区是我们不断追求的目标。社区居民对我们举办的活动有良好的反馈的，我们社区也一定会将这类活动做得多多益善。”