心理健康教育是学生教育的重要组成部分，也是学生健康成长的重要环节。为优化学生心理素质，促进学生心理成长，扎实做好学生心理健康教育工作，近日，奔牛镇妇联联合奔牛实验小学组织各年级开展了以“阳光心理，你我同行”为主题的心理健康教育班会。

围绕主题，巾帼志愿者和班主任们精心准备教育内容，结合班级具体情况和学生的年龄特点，针对孩子们普遍存在的问题，从“我的情绪我做主”“阳光心态怎么保持”“与人相处就像在泥土里挖金子”等方面展开，通过心理测试小游戏、视频观看等活动，让学生参与其中，鼓励学生说出自己在学习和生活中存在的困惑，自己发现问题，大家一起探索解决问题的方法。同时，引导学生正确看待生命的价值与意义，提升学习、生活中对时间分配、目标达成的认识；指导学生提高与父母沟通的方法和技巧，学会做自己情绪的主人，潜移默化地帮助学生塑造健康积极的心态。

通过本次活动，学生对心理健康有了更深刻的认识，感受到了生命的美好和意义。奔牛镇将继续贴近学生实际，持续关注学生的心理动态，开展形式多样的心理健康活动，将心理健康教育渗透到教育的方方面面，守护学生健康成长，打造阳光人生。