诠释家庭教育，做合格父母，弘扬时代主旋律，践行社会主义核心价值体系建设，为构建和谐家庭、和谐天宁服务。天宁区妇联将逐步建立覆盖城乡的家庭教育指导服务体系，依托社区公共服务设施、妇女儿童之家、儿童活动中心等，普遍建立家长学校或家庭教育指导服务站点，为家庭教育提供线上线下服务。

亲情是人生中不可或缺的， 它延续着人类社会的希望。为了让更多的父母了解自己的孩子，构建和谐的亲子关系。近日天宁区家长学校总校“父母的影响力－家长与孩子的关系建设”讲座再次开讲，由高级家庭教育指导师，心理咨询师何建东辅导。

“日常生活中，我们总是以‘我是为你好’的思想和言行压制孩子，殊不知这样的方式其实会对孩子造成伤害，久而久之孩子就会对父母产生逆反心理。” 寥寥数语何建东老师便道出了孩子叛逆的重要原因。随后何建东老师为在场的家长们梳理了八条亲子有效沟通方法。建议家长要表现出对孩子思想和行为的接受，注意你的孩子正在做什么，并及时给予评论或鼓励；试着去倾听孩子所说的话，想想孩子的行为意味着什么；支持孩子的想法，并让他来决定一些事情；当孩子表达自己的意见时，利用谈话作为一种方法来了解他所想和感受；微笑和眼神接触会让孩子知道你在注意他说的话，这些温暖的表达方式会让孩子感受到尊重、理解和信任，亲子沟通便没有障碍。

何建东老师通过案例、图片、现场解答等授课形式让父母认识到和谐的亲子关系对孩子健康成长的重要性，并从心理学的角度告诉学员，孩子看问题的方式和父母是不一样的，父母只有更深入地了解孩子的内心想法，把握有效的亲子沟通技巧，才能更好地与孩子沟通。

“孩子不想读书，如何教育？”、“如何让两个孩子和平相处？”……讲座结束后，意犹未尽的年轻父母纷纷发问，请何建东老师帮忙解决让人困惑的亲子教育问题。

“希望天宁区家长学校多举办此类家庭教育公益讲座，让更多的家长通过系统地学习，成为与孩子有效沟通的能手。”家长们直率地表达了个人意愿。