金秋九月，一些刚刚进入幼儿园的宝宝离开爸爸妈妈温暖的怀抱，比较容易生病。有的家长说自己家孩子“每个月上10天，病20天”。 那么，有没有什么办法，能让宝宝不生病、少生病，为宝宝筑起一道健康“防火墙”呢？日常预防要注意。

    俗话说，防患于未然。预防疾病，从上幼儿园之前就应该做准备工作。在宝宝入园之前，尽量给宝宝灌输一些幼儿园的概念，让宝宝有个思想准备。平常多让宝宝看一些关于幼儿园的故事书，缓解宝宝的紧张情绪。日常生活中，注意训练宝宝自己吃饭，不挑食不偏食，鼓励宝宝多饮水。一定要让宝宝养成勤洗手的好习惯，注意手卫生可以避免很多呼吸道和消化道传染病。此外，还要让宝宝学会表示大小便，避免憋尿，保证排便。

    上了幼儿园以后，要注意宝宝衣服增减，不要穿太厚。幼儿园活动量大，小儿代谢又旺盛，容易出汗，所以要给宝宝多准备一身衣服，便于老师更换。幼儿园的饮食与家里不可能完全相同，一定要把曾经引起宝宝过敏的食物告诉老师，以防危险发生。刚上幼儿园，受情绪影响，宝宝的睡眠可能不好，夜里甚至会哭醒，家长应该予以理解和接纳，多关注孩子睡眠，保证足够的休息。

    尽管家长和老师都非常小心，但是，对于宝宝来说，生病还是在所难免。对于已经患病的宝宝，尽量避免上幼儿园，以免传染别人。如果宝宝有什么特殊病史，比如高热惊厥、哮喘等，一定要告诉老师，让老师多注意。同时，家长们不用过分为孩子生病担忧，从某种意义上说，生病也是促进宝宝免疫系统成熟的一种途径。生病要注意及时就医，规范治疗，避免滥用抗菌药。

    宝宝成长的过程，肯定不会一帆风顺，总要经历一些跌宕起伏。入园后的生病也是其中之一。家长和老师要尽量做好预防工作，减少宝宝生病的机会，让宝宝更健康地迎接生命中的新篇章。

    （金坛妇联供稿）