人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
1.不抱怨生活
2.不贪图安逸
3.感受友情
4.勤奋工作
5.降低负面影响
6.生活的理想
7.给自己动力
8.规律的生活
9.珍惜时间
10.心怀感激
幸福没有比较，只有自己的感觉，时刻感觉的幸福！

（武进区妇联）