1.日常生活培养方法。

    每天按时起床。这是一个看似理所当然的要求，但真正做到却非常不容易。下雨天、周末或其他节假日，孩子会变着法子懒床。让孩子坚持每天按时起床，对意志力的培养非常有帮助。毕竟在苏格拉底的众多学生中，只有柏拉图坚持做到了看似非常简单的每天甩手300下。成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

    长时间做一件枯燥的事情。晗佛女孩刘亦婷的妈妈，用捏冰的方式，锻炼小亦婷的意志力；作家池莉的女儿用盘腿打坐，和小朋友比毅力。这些都是较好的例子。我们不鼓励家长一定用同样的方法，但是家长可以设计适合自己孩子的、锻炼意志力的小活动，而且要以孩子乐于参与为好。

2.学习生活培养方法。

    在孩子遇到比较复杂的作业，向家长请教时，家长不妨先问问孩子的思路、他的思考方法。如果孩子实在没有头绪，再把家长的思路和想法告诉他、启发他，最终让孩子自己得出答案。这样起码向孩子传递一个信息，完成作业是孩子的事，父母只是起引导辅助的作用，不管再困难，不管如何寻求帮助，孩子总是要用自己的力量解决问题。

3.交往活动培养方法。

    让孩子学会与同学宽容相处，并在小事上学会谦让。在与伙伴争论时，要做到以理服人。不要认为自己是正确的，但因为说不过别人就不了了之，或断绝友谊。与伙伴相处时，要经常反省自己的行为口做到谦让、反省、以理服人，也需要有很强的自制力和意志力。如果孩子能坚持做到，那么他将受人欢迎，并拥有许多朋友，对孩子的社会化发展也非常有帮助。

4.家长要对孩子有耐心。

    对孩子意志品质的培养过程中，有些家长可能会失去耐心，特别是当他们曰程匆忙，工作繁重时。因而使得一些教育原则，一些对孩子意志品质培养的注意事项，l.被抛之脑后。

养育、教育孩子，有时候大人需要付出的代价的确很大。他们必须忍痛把工作或个人需求放在一边，全心关注孩子做的事情，观察他的飞机模型，陪他啃难做的思考题，欣赏他们用拙劣的手法叠的被子……

    但毕竟，我们是父母，我们深深地爱着自己的孩子，并享受着教育的过程。因此，对孩子有耐心，花更多的时间陪孩子吧!经常性地把你正在看的电视剧关掉，晚上尽量远离电话，取消一些晚间的安排，花时间参与孩子的活动。孩子会把你当做宽容和耐心行为的楷模来加以仿效的。由于体会到你对他感兴趣，他对自己的感觉也会加倍良好。你和孩子之间的关系会越发融洽，你就越容易采用成熟的方式指导孩子的行为发展。

                                                   （金坛市妇联供稿）