现在的孩子都是独生子女，从小生活在众人的关注之下。但过度的关注和自由使得他们的心理存在这很多障碍。为让步入青春期的学生克服心理障碍，3月26日，湖塘桥实验小学与中国未成年人网脉工程常州中心联合开展了“风雨同舟”心理拓展训练。本次心理拓展训练分为四个阶段，即看一看；做一做；说一说；写一写。

    看一看——“张开眼睛”

　　在这一阶段，给学生发放“心理调查量表”，让他们对自己作出最初的判断。由专职心理咨询师为他们分析量表。给学生一面镜子，让他有机会分析自己、正视自己，为自己下一个客观的定义，建立信心，让学生充分地了解心理拓展训练，让他们对训练活动产生好奇感、信任感、依 赖感。

    做一做——“身体实践”

    心理拓展的主题是“风雨同舟”，旨在培养学生的团队意识。 “甩头写字法”为大家放松了心情，“组建团队”、“你说我猜”、“解开千千结”等游戏的开展，使同学们渐渐地融入了游戏，慢慢建立了“团队意识”。活动在“诺亚方舟”游戏中达到了高潮。小组12个同学要想办法在一张《扬子晚报》上站稳5秒，这个挑战激起了同学们的好胜心。大家纷纷出谋划策，为了使大家都能安全地乘上“诺亚方舟”，离开波涛汹涌的海洋，孩子们有的主动背起个子小的同学，有的甚至坐到了同学肩上。为了尽可能地节约空间，有两个坐在同学肩上的男生和女生紧紧地抱在了一起！而在平时，这样的行为可能要被同学笑死！但此时此刻，大家心里只有一个信念：我们要风雨同舟，一起登上诺亚方舟。

    说一说——内化感知

    这是由“行动”到“感知”的关键环节，是学生成长的“拔节期”，有了前面“丰富的养料”，这个“拔节期”将会自然过渡。经过了前面的重重考验，同学们有了许多收获，“诺亚方舟”后，他们纷纷表示从来没有这么真切地体会到集体的力量是如此之大，团结一心是如此重要。“解开千千结”后，他们认识到：我们都生活在集体中，应该互相帮助。同学之间要团结。打结容易解结难，但天下没有解不开的结。子女与父母之间的结需要沟通，学生与老师之间的结需要沟通，朋友与朋友之间的结也需要沟通，沟通是解开所有结的好办法。

    写一写——收获满袋

    心理拓展训练结束后，学校还将通过回顾本次活动学生拍摄的活动照片、学生的《我的成长报告》、训练期间的活动录像等等，帮助学生消化、整理、提升训练中的体验， 促进学生将体验内化为生活的动力和对生命的正确认识。   （武进区妇联儿少部）